圭円 发表于 2026-10-12 21:03
小肥仔一个

圭円 发表于 2026-10-12 21:03
小肥仔一个

yu@身体棒棒的 发表于 2026-10-12 21:05
我第一次跑才不到三十分钟

努力减肥中 发表于 2026-10-12 21:09
减肥吗？

圭円 发表于 2026-10-12 21:03
小肥仔一个

江东-华少 发表于 2026-10-12 21:11
可能吧，现在没有意志力天天炸鸡汉堡这样吃以前减肥减的反胃了，看到西兰花、鸡胸肉那些都要吐了，现在就是保持不要再胖下去好了，能减一点最好

卡农豆包 发表于 2026-10-12 21:15
坚持加油你一定能行的

圭円 发表于 2026-10-12 21:19
豆比

江东-华少 发表于 2026-10-12 21:07
马路边不好跑还有红绿灯，跑道的话肯定也能30几

发给爸爸 发表于 2026-10-12 21:43
之前跑的 以前我200多斤