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70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们

 
咕无天  卡友 | 2026-9-17 14:50 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们
70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们 92 / 作者:咕无天 /

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给力小萌娃阿  卡仙 推荐 | 2026-9-17 14:51 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥太棒了，我想在你背后支持你
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微笑不失礼  天王 推荐 | 2026-9-17 15:07 | 来自wap | 显示全部楼层
咕无天 发表于 2026-09-17 14:53
30斤没用 上强度吧老哥

30斤没用？信不信卡农一堆10斤的很多人连续50个做不了。
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穹顶之下007  卡帝 推荐 | 2026-9-17 14:52 | 来自wap | 显示全部楼层
进来吧哥哥
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骆工  真君 捧场王 | 2026-9-17 14:51 | 来自wap | 显示全部楼层
牛b
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咕无天  卡友 亮了 | 2026-9-17 14:52 | 来自wap | 显示全部楼层
骆工 发表于 2026-09-17 14:51
牛b

挂壁还是要做下力量训练
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海风z  教父 #6 | 2026-9-17 14:53 | 来自wap | 显示全部楼层
30斤臂力棒我可以做20个多点，不到30个，70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们 65 / 作者:海风z /
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咕无天  卡友 #7 | 2026-9-17 14:53 | 来自wap | 显示全部楼层
海风z 发表于 2026-09-17 14:53
30斤臂力棒我可以做20个多点，不到30个，

30斤没用 上强度吧老哥
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故人O  卡帝 #8 | 2026-9-17 14:53 | 来自wap | 显示全部楼层
假货
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肥萌  卡神 #9 | 2026-9-17 14:54 | 来自wap | 显示全部楼层
弟弟
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海风z  教父 #10 | 2026-9-17 14:54 | 来自wap | 显示全部楼层
咕无天 发表于 2026-09-17 14:53
30斤没用 上强度吧老哥

70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们 40 / 作者:海风z / 70公斤臂力棒可以连续弄50个什么水平老哥们 65 / 作者:海风z /
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咕无天  卡友 #11 | 2026-9-17 14:55 | 来自wap | 显示全部楼层
故人O 发表于 2026-09-17 14:53
假货

一百七十多块 怎么可能是假的
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吾携清风揽星河  真君 #12 | 2026-9-17 14:58 | 来自wap | 显示全部楼层
挂壁久了，俯卧撑都做不了四五个，等死了
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最强薅毛王  卡尊 #14 | 2026-9-17 15:12 | 来自wap | 显示全部楼层
进厂水平
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泰坦尼克号绝01  真君 #15 | 2026-9-17 15:13 | 来自wap | 显示全部楼层
这个不行，去买昊鹰金那才是实力
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黄鹏光的爸爸  卡神 #16 | 2026-9-17 15:20 | 来自wap | 显示全部楼层
我能80公斤50个，不说假话
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