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作为一个月喝两桶蛋白粉一周去六次健身房的我有必要给老哥们科普下，不加糖柠檬水是否

 
今天飞机了吗  卡皇 | 2026-8-4 13:44 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
作为一个月喝两桶蛋白粉一周去六次健身房的我有必要给老哥们科普下，不加糖柠檬水是否含糖这个问题，一百克柠檬含糖大概5克，一杯柠檬水加10克柠檬糖量大概是0.5克，这点糖量几乎可以忽略不计，所以不额外加糖就是无糖，你们好不懂啊

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巴斯特的歌谣  教父 捧场王 | 2026-8-4 13:48 | 来自wap | 显示全部楼层
蛋白粉以前不是喂猪的吗
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夕阳吖  卡怪 神评 | 2026-8-4 13:51 | 来自wap | 显示全部楼层
猪才吃蛋白粉
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那个女孩呀  天王 补刀客 | 2026-8-4 13:53 | 来自wap | 显示全部楼层
你都忽略不计了，那你想咋说都行，你这脑子没人敢跟你抬杠
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吾携清风揽星河  真君 亮了 | 2026-8-4 14:03 | 来自wap | 显示全部楼层
健身的都是那些死的快的
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mr喝喝  卡帝 #6 | 2026-8-4 14:19 | 来自wap | 显示全部楼层
为什么要吃蛋白粉
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