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老哥们，干饭了，听说现在流行这种轻脂健康餐，胡萝卜，玉米、黄瓜，水煮蛋，煎蛋，过

 
薅羊毛大师  卡神 | 2026-8-1 09:50 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
老哥们，干饭了，听说现在流行这种轻脂健康餐，胡萝卜，玉米、黄瓜，水煮蛋，煎蛋，过段时间搞个煎锅，煎个肉啥的就完美了

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好多毛  卡帝 捧场王 | 2026-8-1 09:51 | 来自wap | 显示全部楼层
把肉戒了
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鲁鲁大师  卡尊 神评 | 2026-8-1 09:52 | 来自wap | 显示全部楼层
对蘸水配水煮菜
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口味王  卡尊 补刀客 | 2026-8-1 09:52 | 来自wap | 显示全部楼层
健康饮食不错，有煎锅了煎个鸡胸肉牛排就完美了
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为之奈何  卡圣 亮了 | 2026-8-1 09:53 | 来自wap | 显示全部楼层
蛋白质不够，牛排或者瘦肉来200克
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机会哈哈  教父 #6 | 2026-8-1 09:57 | 来自wap | 显示全部楼层
可以挺不错的，胡萝卜煲汤很好吃
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