刚刚下去锻炼了一下发现一个引体向上都拉不了，有没有身材比我好的老哥讲讲这是为什么

今天飞机了吗 · 2026-7-26 21:21

刚刚下去锻炼了一下发现一个引体向上都拉不了，有没有身材比我好的老哥讲讲这是为什么啊，真的好痛苦啊，身材没我好的就没必要说了，因为你不配

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吃得满嘴流油 · 2026-7-26 21:52

飞舞一个，这种挂壁身材也炫，一个都拉不了的飞舞叫什么

山间清泉 · 2026-7-26 21:24

一个都拉不了的废材还喜欢经常来卡农发。劳资随便都可以拉10个

寻花问柳不见qun · 2026-7-26 21:25

你是几

平安是福me · 2026-7-26 21:26

寻花问柳不见qun 发表于 2026-07-26 21:25
你是几

一半一半

羊毛怪01 · 2026-7-26 21:28

肾虚

今天飞机了吗 · 2026-7-26 21:35

山间清泉发表于 2026-07-26 21:24
一个都拉不了的废材还喜欢经常来卡农发。劳资随便都可以拉10个

少一个加了少一个人

今天飞机了吗 · 2026-7-26 21:36

山间清泉发表于 2026-07-26 21:24
一个都拉不了的废材还喜欢经常来卡农发。劳资随便都可以拉10个

少一个家里少一个人

东海帝皇 · 2026-7-26 21:37

去搜教程啊，引体是要练背的，做俯卧撑没用，你有基础的话按教程慢慢练最多一个月就会了

短腿小霸王 · 2026-7-26 21:39

一个拉不了你练个叽霸，引体练的是背，轻松35个

山间清泉 · 2026-7-26 21:44

今天飞机了吗发表于 2026-07-26 21:36
少一个家里少一个人

可以，我们俩谁拉不了十个是条狗

lOjn · 2026-7-26 22:59

有毛用

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