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减肥，每天馒头白菜，一点油水没有

 
羊毛哒哒哒  卡帝 | 2026-7-11 09:28 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
减肥，每天馒头白菜，一点油水没有
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秋萤  真君 捧场王 | 2026-7-11 09:37 | 来自wap | 显示全部楼层
减肥你吃点油是没事的，但是不能吃多了。清炒点蔬菜什么的完全没问题。而且馒头不适合减肥，你要减肥的话就吃点土豆、玉米什么的。
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斗皇强者  卡圣 神评 | 2026-7-11 09:50 | 来自wap | 显示全部楼层
秋萤 发表于 2026-07-11 09:37
减肥你吃点油是没事的，但是不能吃多了。清炒点蔬菜什么的完全没问题。而且馒头不适合减肥，你要减肥的话就吃点土豆、玉米什么的。

你怎么天天科普
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卡农菲菲菲  教父 补刀客 | 2026-7-11 09:52 | 来自wap | 显示全部楼层
馒头就是升糖最高的东西，吃了馒头还减个毛的肥
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af6  教父 亮了 | 2026-7-11 10:06 | 来自wap | 显示全部楼层
减肥还吃精致碳水
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