独来独行 发表于 2026-06-27 19:21
该吃该喝的，反正人生短短几十年，只要不吃的太多就行，吃多了反而走得快，

心态放青葱9 发表于 2026-06-27 19:23
顿顿外卖，天天一动不动躺床上申请毛。我就是这么胖上去的

神抢单 发表于 2026-06-27 19:26
怎么减的

恭喜发财 ~ 发表于 2026-06-29 03:00
老哥，我也想减肥，但是好难控制嘴啊，没有运动，保持饥饿感不知道能不能瘦，减肥真的需要毅力

心态放青葱9 发表于 2026-06-29 07:52
你得自己做饭，我是高碳减肥，我减了48斤，基本没挨过饿。晚上没有饥饿感。太饥饿感的话，你根本晚上睡觉前很难受的。容易心情差，还容易暴饮暴食，很煎熬，我试过。