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试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上

 
戒色吧老哥  卡友 | 2026-4-26 08:45 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上
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翡翠黑  卡神 捧场王 | 2026-4-26 08:46 | 来自wap | 显示全部楼层
力竭了
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虾仁炒饭  卡帝 神评 | 2026-4-26 08:48 | 来自wap | 显示全部楼层
一样，昨天做了5个，差点就去西天了试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 53 / 作者:虾仁炒饭 / 试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 73 / 作者:虾仁炒饭 /
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我没布鞋  老祖 补刀客 | 2026-4-26 08:49 | 来自wap | 显示全部楼层
小趴菜
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李二牛  真君 亮了 | 2026-4-26 08:49 | 来自wap | 显示全部楼层
正常的。标准俯卧撑大部分人都是5个就极限了。以前大学舍友有个胖子说他能做50个，让他做标准的两个就趴下了。
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你等等我好不好  卡皇 #6 | 2026-4-26 08:49 | 来自wap | 显示全部楼层
看哭了试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 56 / 作者:你等等我好不好 /
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壬戌之秋0410  卡圣 #7 | 2026-4-26 08:51 | 来自wap | 显示全部楼层
我有次做了几个，第二天起床肩膀像断了一样，一动就痛，还以为被人砍了，
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月落枫桥下  教父 #8 | 2026-4-26 08:52 | 来自wap | 显示全部楼层
那就趴一会儿
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李二牛  真君 #9 | 2026-4-26 08:52 | 来自wap | 显示全部楼层
我前两年锻炼的时候经常做俯卧撑，15个顶天了
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你算不算遥远  卡圣 #10 | 2026-4-26 08:55 | 来自wap | 显示全部楼层
我一个手都能做5个
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太难了～—  真君 #11 | 2026-4-26 09:07 | 来自wap | 显示全部楼层
我没布鞋 发表于 2026-04-26 08:49
小趴菜

cs
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爱琴海岸的哥  真君 #12 | 2026-4-26 09:20 | 来自wap | 显示全部楼层
我勉强10个试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 40 / 作者:爱琴海岸的哥 / 试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 97 / 作者:爱琴海岸的哥 / 试着做了5个俯卧撑，直接瘫软在地上 75 / 作者:爱琴海岸的哥 /
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思绪回到那天秋  教父 #13 | 2026-4-26 10:12 | 来自wap | 显示全部楼层
不是吧，我现在能做20多个，前几年能做50个
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