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老哥们刚看抖音糖尿病真是太可怕了。真的要少喝饮料了,我现在一天就吃一顿饭。

 
老哥们刚看抖音糖尿病真是太可怕了。真的要少喝饮料了,我现在一天就吃一顿饭。

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15 个回复

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沉默_是金  卡圣 捧场王 | 2026-3-19 23:22 | 来自wap | 显示全部楼层
不喝饮料,喝淡茶。
未知名X  真君 神评 | 2026-3-19 23:23 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥就别担心了,都快饿出病了,多喝点无糖饮料或者茶饮
秋萤  教父 补刀客 | 2026-3-19 23:25 | 来自wap | 显示全部楼层
别以为只有饮料才会得糖尿病,日常的生活.惯还有饮食也很重要。像你这种一天一顿饭的也容易得糖尿病。最好的就是不要去熬夜,然后晚上不要吃夜宵,然后吃点低糖的饮食,一天三顿吃完就好了。或者是一天两顿。你这种也容易胰岛素抵抗,然后就是糖尿病。
顾小贝  天王 亮了 | 2026-3-19 23:25 | 来自wap | 显示全部楼层
糖尿病最可怕的就是它引起的并发症,身上浮肿的可怕
仙之极  卡皇 #6 | 2026-3-19 23:25 | 来自wap | 显示全部楼层
顾小贝 发表于 2026-03-19 23:25
糖尿病最可怕的就是它引起的并发症,身上浮肿的可怕

烂脚,最可怕
仙之极  卡皇 #7 | 2026-3-19 23:26 | 来自wap | 显示全部楼层
秋萤 发表于 2026-03-19 23:25
别以为只有饮料才会得糖尿病,日常的生活.惯还有饮食也很重要。像你这种一天一顿饭的也容易得糖尿病。最好的就是不要去熬夜,然后晚上不要吃夜宵,然后吃点低糖的饮食,一天三顿吃完就好了。或者是一天两顿。你这种也容易胰岛素抵抗,然后就是糖尿病。

我现在也不敢测血糖,倒是也没啥症状,就是每天两瓶茉莉花,
秋萤  教父 #8 | 2026-3-19 23:31 | 来自wap | 显示全部楼层
仙之极 发表于 2026-03-19 23:26
我现在也不敢测血糖,倒是也没啥症状,就是每天两瓶茉莉花,

测血糖去测下也没什么,该得总会得,最主要的问题是,你不能只觉得只有饮料会升糖。就像其实米饭也是会升糖的 主食里面米饭你不能吃多了,每顿吃一小碗就好了。因为你现在如果没有糖尿病,就没有必要再去忌讳,如果你有了糖尿病,最好就不要吃精米饭了,就用其他主食去替代 但是你现在预防就是少吃一点。。然后长江兵其实也没有那么严重 哪怕你万一有糖尿病只要你去按照糖尿病的饮食去,一般来说基本上都是和正常人的寿命和健康没有太大区别的,就是生活要麻烦很多。
南馆潇湘  真君 #9 | 2026-3-19 23:32 | 来自wap | 显示全部楼层
仙之极 发表于 2026-03-19 23:26
我现在也不敢测血糖,倒是也没啥症状,就是每天两瓶茉莉花,

之前把饮料当水喝连续两年不喝一滴水老哥们刚看抖音糖尿病真是太可怕了。真的要少喝饮料了,我现在一天就吃一顿饭。
84 / 作者:南馆潇湘 / 去年痛风了,赶紧把饮料戒了,得亏没出糖尿病赶紧控制了老哥们刚看抖音糖尿病真是太可怕了。真的要少喝饮料了,我现在一天就吃一顿饭。
24 / 作者:南馆潇湘 /
团饭哥997  卡帝 #10 | 2026-3-19 23:33 | 来自wap | 显示全部楼层
喝饮料关系真不大,大多数人是被糖尿病这名字误导了,其实核心是少吃主食多吃蛋白质蔬菜老哥们刚看抖音糖尿病真是太可怕了。真的要少喝饮料了,我现在一天就吃一顿饭。
51 / 作者:团饭哥997 / 这病更多的应该是穷病
团饭哥997  卡帝 #11 | 2026-3-19 23:34 | 来自wap | 显示全部楼层
团饭哥997 发表于 2026-03-19 23:33
喝饮料关系真不大,大多数人是被糖尿病这名字误导了,其实核心是少吃主食多吃蛋白质蔬菜这病更多的应该是穷病

米饭本身吃到身体里就是转化为糖,粥就是糖水,很多老年人喜欢顿顿粥说是养胃
上海大飞哥  卡皇 #12 | 2026-3-19 23:35 | 来自wap | 显示全部楼层
一天吃一顿更容易得
sc彭于晏  卡圣 #13 | 2026-3-19 23:41 | 来自wap | 显示全部楼层
其实这些病症跟基因关系还是比较大
青丘第一剑仙  老祖 #14 | 2026-3-19 23:43 | 来自wap | 显示全部楼层
南馆潇湘 发表于 2026-03-19 23:32
之前把饮料当水喝连续两年不喝一滴水去年痛风了,赶紧把饮料戒了,得亏没出糖尿病赶紧控制了

我都喝10年了
卡农南波湾  真君 #15 | 2026-3-20 00:00 | 来自wap | 显示全部楼层
少喝点含糖的饮料还是有好处的,我就每天只喝白开水,几年了,都说跟饮料没关系,不可能的
黄鹤楼洛阳  卡帝 #16 | 2026-3-20 00:02 | 来自wap | 显示全部楼层
糖尿病有遗传因素的   我妈五姊妹个个都有糖尿病  

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