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老哥们 我感觉我活不过40 有老哥懂得吗 我这些都是慢性的东西 没办法 没钱 身体也毁了

 
那可不一定  卡帝 | 2026-1-6 19:03 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
老哥们 我感觉我活不过40 有老哥懂得吗 我这些都是慢性的东西 没办法 没钱 身体也毁了
老哥们 我感觉我活不过40 有老哥懂得吗 我这些都是慢性的东西 没办法 没钱 身体也毁了14 / 作者:那可不一定 /
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秋萤  教父 推荐 | 2026-1-6 19:05 | 来自wap | 显示全部楼层
怎么说呢，你这些病其实都不是什么真正要命的事，他都一般是在60岁以后才对你身体有致命的可能。而且都是可以去改善的。你就是饮食平时健康一点，不要去多油，多盐，吃的清淡。然后能不吃糖，能不喝饮料，就不要喝饮料，不要吃糖。平时吃饭以后去锻炼一下。不要长期久坐或者久睡。这样子你的身体就会明显比现在要改善不少，你真的想活的久一点的话，自己的生活.惯是最重要的。不过说句实话，你活的久也不一定是好事，很多时候能活的命短一点，还会少一些痛苦。
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那可不一定  卡帝 推荐 | 2026-1-6 19:16 | 来自wap | 显示全部楼层
秋萤 发表于 2026-01-06 19:05
怎么说呢，你这些病其实都不是什么真正要命的事，他都一般是在60岁以后才对你身体有致命的可能。而且都是可以去改善的。你就是饮食平时健康一点，不要去多油，多盐，吃的清淡。然后能不吃糖，能不喝饮料，就不要喝饮料，不要吃糖。平时吃饭以后去锻炼一下。不要长期久坐或者久睡。这样子你的身体就会明显比现在要改善不少，你真的想活的久一点的话，自己的生活.惯是最重要的。不过说句实话，你活的久也不一定是好事，很多时候能活的命短一点，还会少一些痛苦。

哪都有你 你天天就是这些官方话 你搁哪弄来的
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摇摆单挑电一剧组  卡帝 推荐 | 2026-1-6 20:03 | 来自wap | 显示全部楼层
那可不一定 发表于 2026-01-06 19:55
我这个估计是喝酒的原因

酒精肝，喝酒是原因但不是唯一原因，戒又戒不掉，少喝点，次数少点，一定要按照我说的来，人生才刚开始。自律起来哦
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摇摆单挑电一剧组  卡帝 推荐 | 2026-1-6 19:35 | 来自wap | 显示全部楼层
那可不一定 发表于 2026-01-06 19:32
怎么改

我血压190  120   这些数值都比你高几倍。三高，尿酸700。减肥，首要任务，必须减肥，瘦了血压百分之90会正常，你这个肾脏已经损伤了，所以有蛋白尿，血压高尿酸高会损害肾，不管它10年之内百分百透析，剩下的几个号是肝功能受损，肝功能只要不熬夜就没没事，我230减到180现在基本正常了，还在减，只要矶竿不超过一百多就任何事没有。油盐糖少吃，瘦了你可以吃，胖的时候切记，我差点就噶了，你这个还不严重，如果不上心那就废了。
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初心易得  卡神 推荐 | 2026-1-6 19:17 | 来自wap | 显示全部楼层
高血压高血脂
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eeaaee  教父 推荐 | 2026-1-6 19:10 | 来自wap | 显示全部楼层
比60多岁的老年人身体还差
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难整啊这事  卡圣 推荐 | 2026-1-6 19:05 | 来自wap | 显示全部楼层
羡慕你，我35就想嗝屁，你居然还想40
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妖神乐  卡圣 推荐 | 2026-1-6 19:05 | 来自wap | 显示全部楼层
肾炎啊这个
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白月光。。  卡仙 #10 | 2026-1-6 19:04 | 来自wap | 显示全部楼层
活着就那样  死了也无所谓
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假老哥真挂壁  教父 #11 | 2026-1-6 19:05 | 来自wap | 显示全部楼层
健康饮食，多运动，作息规律，都能恢复老哥们 我感觉我活不过40 有老哥懂得吗 我这些都是慢性的东西 没办法 没钱 身体也毁了47 / 作者:假老哥真挂壁 /
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好多毛  卡圣 #12 | 2026-1-6 19:05 | 来自wap | 显示全部楼层
主要是想一个安逸点的死法
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月啊亮啊  卡圣 #13 | 2026-1-6 19:06 | 来自wap | 显示全部楼层
这问题不大少熬夜多运动尽量不要喝酒和饮料，降下来就好了，等到超标几百才是没救了，肾必定尿毒症
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真正的大老黑  卡尊 #14 | 2026-1-6 19:07 | 来自wap | 显示全部楼层
吃的太重口味，高油高盐
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那可不一定  卡帝 #15 | 2026-1-6 19:07 | 来自wap | 显示全部楼层
月啊亮啊 发表于 2026-01-06 19:06
这问题不大少熬夜多运动尽量不要喝酒和饮料，降下来就好了，等到超标几百才是没救了，肾必定尿毒症

我这已经二三百了啊
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米乐鱼了  卡皇 #16 | 2026-1-6 19:09 | 来自wap | 显示全部楼层
天天躺尸挂b
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不及他笑  真君 #17 | 2026-1-6 19:13 | 来自wap | 显示全部楼层
玩卡农每天各种忙，精神紧绷，夜里挑灯刷帖，只够温饱，大病就嘎，小病就扛，能到40就高寿了，没事的
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摇摆单挑电一剧组  卡帝 #18 | 2026-1-6 19:29 | 来自wap | 显示全部楼层
放心我比你严重的多，现在改善还有机会
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hjghh  教父 #19 | 2026-1-6 19:30 | 来自wap | 显示全部楼层
作息规律，清淡饮食，保持运动，时间长了基本都能恢复，当然卡农老哥基本做不到
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摇摆单挑电一剧组  卡帝 #20 | 2026-1-6 19:30 | 来自wap | 显示全部楼层
不需要钱，能改善，不改10年必废
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