真的看不懂 发表于 2025-12-14 23:31
天气变冷是很重要的原因，关节炎最怕的就是天冷，痛风性关节炎更怕。熬夜也很重要，熬夜后的睡眠不足更重要。还有你说的躺着，要疼的那只脚垫高躺着才行，休息是必要的，时间肯定越长越好，你说的越久越疼的问题那只能说明你腰不好，是腰椎的问题，长时间保持躺卧的姿势会引起肢体末端疼痛。止疼药在突然感觉脚或者膝盖不对劲的时候就直接吃，把炎症直接杀死，不要疼起来了再吃，没用，和救火一个道理，火没起来就灭掉，等火大起来了，再灭费时费力而且效果差，还容易让痛风石越长越大