信用卡逾期后，可以通过以下方法避免上征信：
- 利用容时容差服务 ：大部分银行都提供容时容差服务，容时一般为3天左右，如农行容时期限为2个自然日，交行、招行等为3个自然日。在容时内还款，不算逾期，不会上征信。容差方面，如招行、广发等银行容差金额为10元人民币或等额外币，若逾期金额在容差范围内，也不会影响征信。
- 了解银行上报征信时间 ：不同银行上报央行征信的时间不同，工行超过还款日会立马上征信，而中国银行、浦发银行、广发银行等在下个账单日才上征信。如果逾期后还未到银行上报时间，及时还款并与银行沟通，有可能避免上征信。
- 立即还款并沟通：发现逾期后，要立即全额还款，最好使用同行储蓄卡转账还款，以确保款项及时到账。同时，联系银行客服，诚恳说明逾期原因，如银行系统故障、不可抗力因素等，强调自己非主观恶意拖欠，请求银行不要将逾期信息上报征信。
- 申请征信异议 ：如果有正当理由或证据表明逾期并非自身过错，如银行未按时发送账单、签约自动还款未扣款等，而银行又不理会协商，可以向央行征信中心申请异议处理。申请通过后，可撤销逾期记录。
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