老哥们，有没有什么戒烟技巧。10年烟龄。又花钱，牙齿又黑。嘴巴都是烟味。每次戒烟戒

岸上狗蛋 · 2025-8-16 01:18

老哥们，有没有什么戒烟技巧。10年烟龄。又花钱，牙齿又黑。嘴巴都是烟味。每次戒烟戒最多2-3天就忍不住了。刚抽完最后一支又想下楼去买。一天大概1包左右。人都要废了。

duoduo~ · 2025-8-16 01:20

大山一个月

知鸟2026 · 2025-8-16 01:20

关戒毒所就可以了

要你命三仟 · 2025-8-16 01:21

我也一天一包，网吧通宵一晚两包

广东第一帅 · 2025-8-16 01:22

简单吃点口香糖抽烟都没味老哥们，有没有什么戒烟技巧。10年烟龄。又花钱，牙齿又黑。嘴巴都是烟味。每次戒烟戒9 / 作者:广东第一帅 /

岸上狗蛋 · 2025-8-16 01:22

广东第一帅发表于 2025-08-16 01:22
简单吃点口香糖抽烟都没味

边吃口香糖边抽烟？还是先吃在抽就会慢慢不想抽了。

广东第一帅 · 2025-8-16 01:24

岸上狗蛋发表于 2025-08-16 01:22
边吃口香糖边抽烟？还是先吃在抽就会慢慢不想抽了。

先吃口香糖之后你抽烟都没味道的，之后你就不想抽了

广东第一帅 · 2025-8-16 01:26

岸上狗蛋发表于 2025-08-16 01:22
边吃口香糖边抽烟？还是先吃在抽就会慢慢不想抽了。

烟瘾来的话，你先咬几个口香糖吃完，然后你再抽烟，没味道比较好戒这玩意都是看个人的，毅力不好的话，怎么都戒不了老哥们，有没有什么戒烟技巧。10年烟龄。又花钱，牙齿又黑。嘴巴都是烟味。每次戒烟戒16 / 作者:广东第一帅 /

岸上狗蛋 · 2025-8-16 01:27

广东第一帅发表于 2025-08-16 01:26
烟瘾来的话，你先咬几个口香糖吃完，然后你再抽烟，没味道比较好戒这玩意都是看个人的，毅力不好的话，怎么都戒不了

好的，谢谢老哥

绝望的你我 · 2025-8-16 01:30

没钱就得了

让我红了上岸吧 · 2025-8-16 01:31

把烟换成屎，一天吃一碗就好了

翡翠黑 · 2025-8-16 01:34

穷人最该戒的就是烟，富人现在都不怎么抽烟了，抽烟的时代过去了。我已经戒烟四年多了，当初买一包100块钱的黄鹤楼，抽一根直接把一包给丢到lj桶里，第二天就开始戒烟到今天四年多再也没抽过

梅西二度 · 2025-8-16 01:41

不要去想，已戒5个月

岸上狗蛋 · 2025-8-16 01:42

让我红了上岸吧发表于 2025-08-16 01:31
把烟换成屎，一天吃一碗就好了

哈哈哈，那你这种平时都吃的够多啦。而且还是堵苟，连吃都东凑一点西凑一点吧。

好哒羊毛薅到 · 2025-8-16 02:17

循序渐进，没有谁能一次就戒，每天少抽一根，然后到后面实在忍不住才抽两口。慢慢就可以了

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