怎么调时间啊，天天这个点还睡不着，我今天直接不睡，坚持到晚上是不是能调回来

IQA · 2025-7-17 02:19

阔落 · 2025-7-17 02:21

费记入眠法

重生教父111 · 2025-7-17 02:21

两点多还好啊你熬不到晚上的

一剑飞殇 · 2025-7-17 02:21

阔落发表于 2025-07-17 02:21
费记入眠法

营养完全跟不上

jhgn · 2025-7-17 02:22

坚持一天调不回来，起码得天天好几天生物钟才能慢慢.惯

IQA · 2025-7-17 02:23

重生教父111 发表于 2025-07-17 02:21
两点多还好啊你熬不到晚上的

主要是现在一点困意都没有，困吧也睡不着

人死鸟朝天 · 2025-7-17 02:24

晚上不睡觉容易猝死

IQA · 2025-7-17 02:25

人死鸟朝天发表于 2025-07-17 02:24
晚上不睡觉容易猝死

等下要是能睡就睡然后早点起呗，这样应该调回来吧

秀儿别秀了 · 2025-7-17 02:44

我也是，废了

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