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卡农论坛»论坛 › 更多板块---- › 羊毛交流›半个月胖了十斤怎么搞

半个月胖了十斤怎么搞

 
温暖5188  卡神 | 2025-5-21 06:22 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
半个月胖了十斤怎么搞
半个月胖了十斤怎么搞 80 / 作者:温暖5188 /
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我不玩  卡皇 捧场王 | 2025-5-21 06:24 | 来自wap | 显示全部楼层
给你加点经验 减减肥
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不会游泳的磐鱼  卡神 神评 | 2025-5-21 06:28 | 来自wap | 显示全部楼层
你一下子吃这么碳水体重难降下去
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呐呐你  卡圣 补刀客 | 2025-5-21 06:31 | 显示全部楼层
帮你算了下，你这一顿早饭就有1500大卡了 已经和一个普通人一天的基础代谢差不多了，你不运动的话，你接下来的午饭晚饭都换转换为脂肪
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