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你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤

 
天空的时候给我  教父 | 2025-5-13 19:50 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤
你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤 99 / 作者:天空的时候给我 /
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薅羊毛来了  老祖 推荐 | 2025-5-13 19:51 | 来自wap | 显示全部楼层
关你啥事  
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幸福投资  卡帝 推荐 | 2025-5-13 19:51 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥的身高体重也能让你有快感吗？
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天空的时候给我  教父 补刀客 | 2025-5-13 19:52 | 来自wap | 显示全部楼层
薅羊毛来了 发表于 2025-05-13 19:51
关你啥事  

你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤 68 / 作者:天空的时候给我 /
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瘫痪老哥躺平在广东  真君 亮了 | 2025-5-13 19:52 | 来自wap | 显示全部楼层
阿莲你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤 35 / 作者:瘫痪老哥躺平在广东 / 你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤 0 / 作者:瘫痪老哥躺平在广东 / 你们身体体重多少，我现在178cm，170.5斤，目标150斤 2 / 作者:瘫痪老哥躺平在广东 /
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白衣卿相风  卡神 #6 | 2025-5-13 19:52 | 来自wap | 显示全部楼层
比我矮还比我胖，你不是说减肥？➖坤吧上面去了？
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天空的时候给我  教父 #7 | 2025-5-13 19:53 | 来自wap | 显示全部楼层
白衣卿相风 发表于 2025-05-13 19:52
比我矮还比我胖，你不是说减肥？➖坤吧上面去了？

之前178斤，现在170.8了，你以为是割猪肉啊
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白衣卿相风  卡神 #8 | 2025-5-13 19:57 | 来自wap | 显示全部楼层
天空的时候给我 发表于 2025-05-13 19:53
之前178斤，现在170.8了，你以为是割猪肉啊

你这个基数，少吃点不就下去了？哪有那么难 你不会一边减肥，一边天天吃的猪一样吧
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白衣卿相风  卡神 #9 | 2025-5-13 19:58 | 来自wap | 显示全部楼层
天空的时候给我 发表于 2025-05-13 19:53
之前178斤，现在170.8了，你以为是割猪肉啊

我都减掉30斤了
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莫问归期?  真君 #10 | 2025-5-13 19:59 | 来自wap | 显示全部楼层
155/180斤
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天空的时候给我  教父 #11 | 2025-5-13 20:00 | 来自wap | 显示全部楼层
白衣卿相风 发表于 2025-05-13 19:57
你这个基数，少吃点不就下去了？哪有那么难 你不会一边减肥，一边天天吃的猪一样吧

一个星期了，平均每天才掉1斤，就中午吃沙县鸡腿饭，然后到第二天继续吃沙县鸡腿饭，其他啥都不吃
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天空的时候给我  教父 #12 | 2025-5-13 20:00 | 来自wap | 显示全部楼层
莫问归期? 发表于 2025-05-13 19:59
155/180斤

我不信
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天空的时候给我  教父 #13 | 2025-5-13 20:01 | 来自wap | 显示全部楼层
白衣卿相风 发表于 2025-05-13 19:58
我都减掉30斤了

今天有点超标了，吃了奈雪的两根肉骨头，不知道明天会不会变胖，好后悔
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三兆秋  真君 #14 | 2025-5-13 20:06 | 来自wap | 显示全部楼层
好矮啊  178 不足一米八都是二级残疾
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白衣卿相风  卡神 #15 | 2025-5-13 20:12 | 来自wap | 显示全部楼层
天空的时候给我 发表于 2025-05-13 20:01
今天有点超标了，吃了奈雪的两根肉骨头，不知道明天会不会变胖，好后悔

你不上班，鸡腿饭都不用吃，煮点菜叶子，或者液断 别听什么营养均衡，那是瘦下去以后再考虑的，大基数先轻下去最重要 你160以后再考虑营养
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白衣卿相风  卡神 #16 | 2025-5-13 20:12 | 来自wap | 显示全部楼层
天空的时候给我 发表于 2025-05-13 20:01
今天有点超标了，吃了奈雪的两根肉骨头，不知道明天会不会变胖，好后悔

而且你鸡腿饭如果米饭全吃，热量也高，别人都是米饭只吃一点点，鸡腿去皮，豆干这些不吃
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