老哥们我以后每天7点来打卡一个月瘦20斤前面4天只喝水不吃东西。后面一天一餐戒糖

赚毛没有钱途 · 2025-5-10 19:49

老哥们我以后每天7点来打卡
一个月瘦20斤前面4天只喝水不吃东西。后面一天一餐戒糖

老哥们我以后每天7点来打卡
一个月瘦20斤前面4天只喝水不吃东西。后面一天一餐戒糖27 / 作者:赚毛没有钱途 /

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那就这样八 · 2025-5-10 19:53

这种没用，减下来也会反弹

motteo · 2025-5-10 20:10

要运动，

卡农豆包 · 2025-5-10 20:17

你这种只会伤身体，后面会花钱补回来，真正的减肥是靠运动而不是饿肚子

维特131 · 2025-5-10 20:39

不行把胃搞坏了不吃东西也得维生素片顶上，戒断后不能立马吃正餐

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