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减肥打卡第二周，目前瘦了4斤，我中午正常吃饭。还是吃多了，今天尝试三顿都吃减肥粥

 
猫咪鸡爪呀！  天王 | 2025-5-2 07:07 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
减肥打卡第二周，目前瘦了4斤，我中午正常吃饭。还是吃多了，今天尝试三顿都吃减肥粥。加油✊
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两津勘吉 1  真君 推荐 | 2025-5-2 07:59 | 来自wap | 显示全部楼层
喝粥有利于增肥
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摇了摇头qaq  卡帝 推荐 | 2025-5-2 07:19 | 来自wap | 显示全部楼层
怎么减的，我也要减肥，就是管不住嘴 不吃浑身难受
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爱丁堡  教父 捧场王 | 2025-5-2 07:10 | 来自wap | 显示全部楼层
鸡爪呀
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陈伟68  卡尊 补刀客 | 2025-5-2 07:23 | 来自wap | 显示全部楼层
摇了摇头qaq 发表于 2025-05-02 07:19
怎么减的，我也要减肥，就是管不住嘴 不吃浑身难受

管不住嘴咋运动没用的，其实也简单，营养均衡少碰油腻甜品
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走着喵步奔夕阳  卡神 亮了 | 2025-5-2 07:32 | 来自wap | 显示全部楼层
摇了摇头qaq 发表于 2025-05-02 07:19
怎么减的，我也要减肥，就是管不住嘴 不吃浑身难受

减太快不行，也要运动，不然就是瘦下来身上的皮就跟烂泥一样，本来就吧皮肤撑开了，突然瘦下去皮肤恢复不了，还是那句话少吃多运动。要我说人生在世别折腾了
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回不到的过去丶  真君 #6 | 2025-5-2 07:42 | 来自wap | 显示全部楼层
老姐减肥干啥呢
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猫咪鸡爪呀！  天王 #8 | 2025-5-2 08:01 | 来自wap | 显示全部楼层
两津勘吉 1 发表于 2025-05-02 07:59
喝粥有利于增肥

减肥粥，不是平常的粥
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猫咪鸡爪呀！  天王 #9 | 2025-5-2 08:01 | 来自wap | 显示全部楼层
摇了摇头qaq 发表于 2025-05-02 07:19
怎么减的，我也要减肥，就是管不住嘴 不吃浑身难受

减肥粥
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摇了摇头qaq  卡帝 #10 | 2025-5-2 08:43 | 来自wap | 显示全部楼层
走着喵步奔夕阳 发表于 2025-05-02 07:32
减太快不行，也要运动，不然就是瘦下来身上的皮就跟烂泥一样，本来就吧皮肤撑开了，突然瘦下去皮肤恢复不了，还是那句话少吃多运动。要我说人生在世别折腾了

我说也是，生活就挺难了还为难自己干嘛，就爱吃这点爱好 再戒了活着都没劲了
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