任何药物治疗，都必须配合物理手段。
网赌的.，无一例外，都被自己折磨得苦不堪言，却又欲罢不能。
在没有特效药出现之前，一时半刻又戒不掉，最好是物理防范。
把所有钱取成现金，养成使用现金的*惯。
不论多少钱，全取出来，包括支付宝和微信的零钱，大器一点，别想着那点利息，给你赚三十年利息，也比不上一次冲动上头。
赢一天赢两天有什么鬼用，把时间刻度改为年，有一年下来都赢钱的么？
实在忍不住了，就拿现金出来数数，想充多少，跑出去存钱，万一赢了，立马换现金取出来，别怕麻烦，多跑几趟.不了。
上8小时班，腿都跑断，才2百块，为这个跑一趟，至少节约了大几百。
所有花销全部用现金支付，尽量少带手机出门。
一来可以增加对钱的概念，拿着现金才知道钱是钱。
二来可以减少接触手机的心瘾，眼不见心不痒。
昨天有朋友跟我探讨，说网赌不假，我告诉他，就算网赌是真的，我也要硬说他假，自己先给自己强行洗脑，从内心把网赌妖魔化，哪怕是自己骗自己，也要相信网赌全都是杀猪！
非猛药不能治顽疴！
戒不了，一定.得早，这事儿找别人，谁也指望不上，除了靠己。
我这么年轻，不能自己把自己玩废了！
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