兄弟们，腰间盘突出，反反复复发作，躺几天好两天，然后下个楼又疼好长一段时间，没完

卡农豆包 发表于 2026-06-04 09:43
老哥，劳损和腰突有什么区别

劳损容易恢复，腰突特别容易复发，劳损只是腰部肌肉力量不足，多锻炼就行，腰突锻炼了还是容易复发，已经突出来了，没办法复原，只能慢慢养

来自安卓APP客户端

释迦牟尼 发表于 2026-06-04 11:16
你现在疼不疼，我走不了几分钟腰就疼了

躺着不疼，走不了多久就疼了，拿个重点的东西都疼

来自安卓APP客户端