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老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的

 
挂比了救我鸭  卡帝 | 2026-4-14 07:25 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的

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挂比了救我鸭  卡帝 推荐 | 2026-4-14 07:30 | 来自wap | 显示全部楼层
漩涡997 发表于 2026-04-14 07:28
把你驼背照片发出来看看，要是刘罗锅那样的怎么练也没用

净说没有用的，你才是刘罗锅
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漩涡997  教父 推荐 | 2026-4-14 07:28 | 来自wap | 显示全部楼层
把你驼背照片发出来看看，要是刘罗锅那样的怎么练也没用
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罗云熙  天王 推荐 | 2026-4-14 07:28 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的 3 / 作者:罗云熙 /
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二腿子  天王 亮了 | 2026-4-14 07:32 | 来自wap | 显示全部楼层
挂比了救我鸭 发表于 2026-04-14 07:30
净说没有用的，你才是刘罗锅

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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二腿子  天王 #6 | 2026-4-14 07:33 | 来自wap | 显示全部楼层
这样练有用的，贵在坚持
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思绪回到那天秋  教父 #7 | 2026-4-14 07:45 | 来自wap | 显示全部楼层
打卡
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卡农高育良  卡尊 #8 | 2026-4-14 08:04 | 来自wap | 显示全部楼层
夏天直接睡地板玩手机的时候两条腿搭在墙上坚持下去效果很明显，不要跟我顶我就是这样自救的现在完全好了
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卡农绮绣人生  卡仙 #9 | 2026-4-14 09:03 | 来自wap | 显示全部楼层
卡农高育良 发表于 2026-04-14 08:04
夏天直接睡地板玩手机的时候两条腿搭在墙上坚持下去效果很明显，不要跟我顶我就是这样自救的现在完全好了

睡地板？老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的 50 / 作者:卡农绮绣人生 /
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