开启辅助访问
QQ登录|帐号登录 |注册个账号
卡农论坛»论坛 › 更多板块---- › 羊毛交流›拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢 ...

拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直

 
不知明的靓仔  卡圣 | 2026-1-19 14:11 | 上一主题 | 下一主题 | 显示全部楼层 | 阅读模式
拼夕夕真离谱，50块的买的这么大拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 48 / 作者:不知明的靓仔 / ，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直
拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 9 / 作者:不知明的靓仔 /
来自苹果APP客户端

推荐产品

回复

举报

13 个回复

倒序浏览
恰恰生活  卡友 推荐 | 2026-1-19 14:17 | 来自wap | 显示全部楼层
老哥不如去抗水泥，身体也锻炼了钱也赚了拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 87 / 作者:恰恰生活 /
来自苹果APP客户端
回复 支持 2 反对 0

举报

别说了我鹿  卡帝 推荐 | 2026-1-19 14:15 | 来自wap | 显示全部楼层
新手一开始不要搞这么大重量 慢慢适应后再加 不然你这练一休五没效果
来自苹果APP客户端
回复 支持 1 反对 0

举报

不知明的靓仔  卡圣 推荐 | 2026-1-19 14:14 | 来自wap | 显示全部楼层
13略略略 发表于 2026-01-19 14:12
你不能卸几块下来吗

不拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 8 / 作者:不知明的靓仔 / ，我还担心买的不够重
来自苹果APP客户端
回复 支持 1 反对 0

举报

至尊智胜  天王 亮了 | 2026-1-19 14:12 | 来自wap | 显示全部楼层
这么啦？
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

13略略略  卡圣 #6 | 2026-1-19 14:12 | 来自wap | 显示全部楼层
你不能卸几块下来吗
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

子虚唯1  教父 #7 | 2026-1-19 14:12 | 来自wap | 显示全部楼层
不能拆片吗
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

不知明的靓仔  卡圣 #8 | 2026-1-19 14:13 | 来自wap | 显示全部楼层
至尊智胜 发表于 2026-01-19 14:12
这么啦？

肌肉延迟酸痛拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 30 / 作者:不知明的靓仔 / ，痛得要命
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

举报

落叶随风i  真君 #9 | 2026-1-19 14:13 | 来自wap | 显示全部楼层
里面都是塑料跟水泥又不值钱
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

举报

大雕哥哥  教父 #10 | 2026-1-19 14:16 | 来自wap | 显示全部楼层
不知明的靓仔 发表于 2026-01-19 14:14
不，我还担心买的不够重

一会担心不够重，一会太大很酸！矛盾结合体？？
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

不知明的靓仔  卡圣 #11 | 2026-1-19 14:17 | 来自wap | 显示全部楼层
别说了我鹿 发表于 2026-01-19 14:15
新手一开始不要搞这么大重量 慢慢适应后再加 不然你这练一休五没效果

徒手两三年了，第一次用哑铃拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 42 / 作者:不知明的靓仔 / ，第一天不觉得累，后面第二三天才觉得完蛋了
拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 87 / 作者:不知明的靓仔 /
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

举报

想你得一天  真君 #12 | 2026-1-19 14:20 | 来自wap | 显示全部楼层
一个多少公斤？？？
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

不知明的靓仔  卡圣 #13 | 2026-1-19 14:24 | 来自wap | 显示全部楼层
想你得一天 发表于 2026-01-19 14:20
一个多少公斤？？？

才15公斤，但太大，不好举，没铁的好用，铁的小巧，但贵三四倍
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

举报

相见恨早y  卡仙 #14 | 2026-1-19 14:40 | 来自wap | 显示全部楼层
下面也练练什么时候能顶起来就神功大成了拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 5 / 作者:相见恨早y / 拼夕夕真离谱，50块的买的这么大，练一天休息了5天才恢复过来，手都伸不直 55 / 作者:相见恨早y /
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

返回列表

快速回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 or 注册个账号

本版积分规则

不知明的靓仔

卡圣 楼主
1087
主题
3915
帖子
173
积分

楼主热帖

app下载