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标题: 每天8个全蛋拌酱油吃。.惯了2个多月了，吃了几十板了，纸壳子都卖了28多毛。会出毛病 [打印本页]

作者: 我早以麻痹 时间: 2026-11-7 03:39
标题: 每天8个全蛋拌酱油吃。.惯了2个多月了，吃了几十板了，纸壳子都卖了28多毛。会出毛病
每天8个全蛋拌酱油吃。.惯了2个多月了，吃了几十板了，纸壳子都卖了28多毛。会出毛病吗老哥们

作者: 贺新2 时间: 2026-11-7 03:41
胆固醇偏高

作者: 我早以麻痹 时间: 2026-11-7 03:44

贺新2 发表于 2026-11-07 03:41
胆固醇偏高

目前截止没什么不适，就是体重有点下降了

作者: 不信你问鸡精啊 时间: 2026-11-7 03:49
8个有点少了，起码一天40个

作者: 贺新2 时间: 2026-11-7 03:54

我早以麻痹发表于 2026-11-07 03:44
目前截止没什么不适，就是体重有点下降了

这个看血脂

作者: 阳什么阳 时间: 2026-11-7 03:55
这玩意一天吃多少都没事当饭吃都行我朋友打游戏半夜饿了经常吃八个两年了活蹦乱跳

作者: 秋萤 时间: 2026-11-7 03:57
鸡蛋多了没事，但是酱油少吃点吧，毕竟里面盐分挺高的。

作者: 薅不到毛 时间: 2026-11-7 03:59
我1年都吃不到8个

作者: 卡得批爆1 时间: 2026-11-7 04:16
蛋白质够了碳水和脂肪不够

作者: 卡得批爆1 时间: 2026-11-7 04:18

优质脂肪可以适当吃坚果类碳水就是米面这些先吃蛋白质再吃碳水蔬菜补充膳食纤维可以多吃

作者: 你寄八谁啊 时间: 2026-11-7 04:24
蛋白随便吃，蛋黄还是控制一下吧，长期这么吃胆固醇遭不住啊

作者: 飞扬飘絮 时间: 2026-11-7 08:39
你不便秘吗

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