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标题: 有没有躺了5年以上老哥，我躺5年多了，现在肌肉都退化了，拿点重的东西都发抖，还胖了 [打印本页]

作者: 卡农卡龙卡虫 时间: 2026-11-6 16:38
标题: 有没有躺了5年以上老哥，我躺5年多了，现在肌肉都退化了，拿点重的东西都发抖，还胖了
有没有躺了5年以上老哥，我躺5年多了，现在肌肉都退化了，拿点重的东西都发抖，还胖了几十斤，以前8块腹肌，根本没有这种焦虑，现在焦虑的不行，人一胖锻炼都很难锻炼。一点力气没有，只想躺，要废了。

作者: 卡农卡龙卡虫 时间: 2026-11-6 16:38
以前觉得怎么吃都不胖，现在是又长肥肉又没力气

作者: 成都美利达 时间: 2026-11-6 16:38
一样，我也是

作者: 卡农丑丑 时间: 2026-11-6 16:39
躺了8年

作者: 王不跑 时间: 2026-11-6 16:39
那肯定啊，要多走动，还要晒太阳的，躺久了骨质疏松

作者: 少悲伤常明媚 时间: 2026-11-6 16:39
我也这样，出门走路都别扭上楼梯都抖

作者: LLxz 时间: 2026-11-6 16:39
不是要废了，从你选择躺的那一刻就已经废了

作者: 时光静好。 时间: 2026-11-6 16:41
真佩服你们这么能放松，我一个月不上班就发愁

作者: 爱幻想的肺雾 时间: 2026-11-6 16:43
坐着都累坐不住有时候躺着都累

作者: 爆扣 时间: 2026-11-6 16:45
上班是不可能上班的

作者: 菩提树下的布爷 时间: 2026-11-6 16:47
9年多，吃不胖躺不胖

作者: 顾小贝 时间: 2026-11-6 16:49
不行就爬楼，这是最简单的办法，爬山估计你是不会的，爬楼应该可以做到，这是最直接的锻炼方法

作者: 你没那么爱我 时间: 2026-11-6 16:58
7年

作者: 努力、加油 时间: 2026-11-6 17:03
躺久成病

作者: 科比曼巴 时间: 2026-11-6 17:38
再不去上班人都会没

作者: 莉莉安不在 时间: 2026-11-6 17:46
19年开始躺

作者: 三国战纪风云再起 时间: 2026-11-6 17:48
差不多躺了二十年了

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