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标题: 天天这样熬，身体吃不消了 [打印本页]

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 06:58
标题: 天天这样熬，身体吃不消了
天天这样熬，身体吃不消了

作者: 留学生 时间: 2026-10-20 06:59
一觉睡醒，翻遍了帖子，也没啥毛啊，有啥值得熬夜的

作者: 狗蛋大兵 时间: 2026-10-20 07:00
活着就行

作者: 不信你问鸡精啊 时间: 2026-10-20 07:01
万一熬出头了呢

作者: 喜欢悠哉独自在. 时间: 2026-10-20 07:14
赶紧把作息调过来吧，我之前也这样熬通宵，最近调了10来天，晚上9点半睡觉，一觉睡到早上六点多自然醒，人多舒服

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 07:31

留学生发表于 2026-10-20 06:59
一觉睡醒，翻遍了帖子，也没啥毛啊，有啥值得熬夜的

.惯了晚上不睡

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 07:31

喜欢悠哉独自在. 发表于 2026-10-20 07:14
赶紧把作息调过来吧，我之前也这样熬通宵，最近调了10来天，晚上9点半睡觉，一觉睡到早上六点多自然醒，人多舒服

我也想

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 07:32

不信你问鸡精啊发表于 2026-10-20 07:01
万一熬出头了呢

熬秃头了

作者: 喜欢悠哉独自在. 时间: 2026-10-20 07:37

小小卡妖呃发表于 2026-10-20 07:31
我也想

你能做到几个小时都睡不着的时候，闭着眼睛躺床上休息，不看手机吗

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 07:45

喜欢悠哉独自在. 发表于 2026-10-20 07:37
你能做到几个小时都睡不着的时候，闭着眼睛躺床上休息，不看手机吗

能做到，不过我睡眠浅。睡下去了很容易就莫名其妙就醒了

作者: 喜欢悠哉独自在. 时间: 2026-10-20 07:58

小小卡妖呃发表于 2026-10-20 07:45
能做到，不过我睡眠浅。睡下去了很容易就莫名其妙就醒了

睡眠浅就是作息不规则，每天按时睡觉，按时起床，困了不能补几个小时大觉，坚持一段时间，生物钟调过来

作者: 小小卡妖呃 时间: 2026-10-20 08:23

喜欢悠哉独自在. 发表于 2026-10-20 07:58
睡眠浅就是作息不规则，每天按时睡觉，按时起床，困了不能补几个小时大觉，坚持一段时间，生物钟调过来

嗯，人老了熬不起了

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