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标题: 3年前体重还不到120，现在已经150了。老哥已经是挂b仔和肥仔了。从今天起开始减肥我要 [打印本页]

作者: 离别丶 时间: 2026-8-29 06:35
标题: 3年前体重还不到120，现在已经150了。老哥已经是挂b仔和肥仔了。从今天起开始减肥我要
3年前体重还不到120，现在已经150了。老哥已经是挂b仔和肥仔了。从今天起开始减肥我要回到120斤

作者: 蓝山兰 时间: 2026-8-29 06:39
找个卸货活，半个月就减下来了

作者: 顾小贝 时间: 2026-8-29 06:56
要减脂食谱么

作者: 自律好吧 时间: 2026-8-29 06:59
我也要回到120

作者: 玉麒麟8 时间: 2026-8-29 07:00
肥仔

作者: 离别丶 时间: 2026-8-29 07:06

顾小贝发表于 2026-08-29 06:56
要减脂食谱么

不用以前瘦下来过，知道方法，就是少吃多走路。

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