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标题: 老哥们，干饭了，听说现在流行这种轻脂健康餐，胡萝卜，玉米、黄瓜，水煮蛋，煎蛋，过 [打印本页]

作者: 薅羊毛大师 时间: 2026-8-1 09:50
标题: 老哥们，干饭了，听说现在流行这种轻脂健康餐，胡萝卜，玉米、黄瓜，水煮蛋，煎蛋，过
老哥们，干饭了，听说现在流行这种轻脂健康餐，胡萝卜，玉米、黄瓜，水煮蛋，煎蛋，过段时间搞个煎锅，煎个肉啥的就完美了

作者: 好多毛 时间: 2026-8-1 09:51
把肉戒了

作者: 鲁鲁大师 时间: 2026-8-1 09:52
对蘸水配水煮菜

作者: 口味王 时间: 2026-8-1 09:52
健康饮食不错，有煎锅了煎个鸡胸肉牛排就完美了

作者: 为之奈何 时间: 2026-8-1 09:53
蛋白质不够，牛排或者瘦肉来200克

作者: 机会哈哈 时间: 2026-8-1 09:57
可以挺不错的，胡萝卜煲汤很好吃

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