卡农论坛

标题: 最近这几个月整的有点凶，腰子痛啊，那个老哥有好用的方法推荐一下，腰痛稍微站的姿势 [打印本页]

作者: bt响亮cq的时候 时间: 2026-7-23 03:46
标题: 最近这几个月整的有点凶，腰子痛啊，那个老哥有好用的方法推荐一下，腰痛稍微站的姿势
最近这几个月整的有点凶，腰子痛啊，那个老哥有好用的方法推荐一下，腰痛稍微站的姿势不对腿就发麻

作者: 币安小趴菜 时间: 2026-7-23 03:47
多打点就好了，

作者: 鱼巷 时间: 2026-7-23 03:49
要经常锻炼

作者: 名字都被你们取完了 时间: 2026-7-23 04:13
腰突很严重了，腿都麻了，有空拍个片看一下，不是腰突就是腰椎增生

作者: (小火鸡） 时间: 2026-7-23 05:39
这不就是腰间盘膨出症状严重走路上下床都费劲

欢迎光临卡农论坛 (https://www.51kanong.com/)