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标题: 老哥们空腹血糖5.8什么水平危险了！饭后血糖8.8！危险了。 [打印本页]

作者: 无畏先锋窝 时间: 2026-7-20 20:22
标题: 老哥们空腹血糖5.8什么水平危险了！饭后血糖8.8！危险了。
老哥们空腹血糖5.8什么水平危险了！饭后血糖8.8！危险了。

作者: 自由R 时间: 2026-7-20 20:24
完蛋了

作者: 卡奴快饿死了 时间: 2026-7-20 20:26
正常，

作者: 首席测试体验官 时间: 2026-7-20 20:26
那不是正常吗？稍微低一点点

作者: 江苏银行 时间: 2026-7-20 20:27
空腹6以内正常，主要是饭后8.8属于糖耐受损，可以逆转，你慌什么

作者: 戒色吧老哥 时间: 2026-7-20 20:28
正常啊，

作者: 无畏先锋窝 时间: 2026-7-20 20:42

江苏银行发表于 2026-07-20 20:27
空腹6以内正常，主要是饭后8.8属于糖耐受损，可以逆转，你慌什么

如何逆转

作者: RD1 时间: 2026-7-20 21:26
糖前期

作者: 基基肯压基 时间: 2026-7-20 21:36
不锻炼不做力量训练不增肌，血糖永远控制不住

作者: 江苏银行 时间: 2026-7-20 21:39

无畏先锋窝发表于 2026-07-20 20:42
如何逆转

快走，比正常走路快，步幅速率大，吃杂粮，每天骑20公里自行车都可以，最主要是戒糖

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