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标题: 做什么运动可以减肚子上的肉？哪里都不胖，就肚子大。 [打印本页]

作者: 你等等我好不好 时间: 2026-6-27 20:52
标题: 做什么运动可以减肚子上的肉？哪里都不胖，就肚子大。
做什么运动可以减肚子上的肉？
哪里都不胖，就肚子大。

作者: 卡农超罐 时间: 2026-6-27 20:54
你肯定有脂肪肝了去查查吧

作者: 卡农豆包 时间: 2026-6-27 20:54
骑单车，坚持二个月每天骑行一到二个小时！当然还得少吃，少吃是关键

作者: 红枫之殇s 时间: 2026-6-27 20:54
我也一样，其他地方都正常就肚子大

作者: 照进一 时间: 2026-6-27 20:55
只能全身减

作者: 不会游泳的磐鱼 时间: 2026-6-27 20:57
少吃外卖少喝饮料，多做有氧运动，可以跳绳

作者: 不会游泳的磐鱼 时间: 2026-6-27 20:58
男的一般超过30就很容易大肚子

作者: 芥末芥末芥末 时间: 2026-6-27 20:58
脏器脂肪才危险啊

作者: 走后门.jpg 时间: 2026-6-27 20:59
干活不就减了，你躺着不肥才怪

作者: 訫謊 时间: 2026-6-27 21:02
引体向上

作者: 古惑今 时间: 2026-6-27 21:02
就一件事，主食米饭不吃，换成土豆，一直吃，肚子就下来了

作者: 野兽老哥 时间: 2026-6-27 21:07
减不了接受吧，只要不是小鸡仔样一撞就倒就行

作者: 虎啸山林哥 时间: 2026-6-27 21:09
我也是

作者: af6 时间: 2026-6-27 21:20
有氧加力量

作者: 云海。 时间: 2026-6-27 22:07
就肚子大？查查血糖吧

作者: 网管110 时间: 2026-6-27 22:53
我也是肚子大以前做过一个工作天天衮四百斤的塑料桶或者铁桶装车一个月瘦20斤跟玩似的就是挺累尤其是夏天身上那是湿了干干了再湿干了俩月上岸了辞了不过确实很减肥

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