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标题: 减肥第四天昨天到现在只吃了两桶泡面，喝了1.5L的成了，刚刚实在想喝点甜的买了瓶无糖 [打印本页]

作者: 无奈1112 时间: 2026-6-27 05:25
标题: 减肥第四天昨天到现在只吃了两桶泡面，喝了1.5L的成了，刚刚实在想喝点甜的买了瓶无糖
减肥第四天昨天到现在只吃了两桶泡面，喝了1.5L的成了，刚刚实在想喝点甜的买了瓶无糖可乐之前从来没喝过无糖，还以为无糖是不甜的结果和正常可乐味道没区别，还鸡儿煎熬了能坚持满一个月吗

作者: 秋萤 时间: 2026-6-27 05:29
无糖可乐的意思是它里面没有会增加热量和提高血糖的糖。（比如说像白砂糖、果葡糖浆这些。）它里面甜是因为它加了甜味剂，就是代糖。甜味剂一般它的甜度是白砂糖的几百倍，所以只需要放一点，喝起来也会甜。但是对身体没什么影响。所以你可以放心的去喝。

作者: 秋萤 时间: 2026-6-27 05:30
你就算喝再多无糖可乐，它基本上也不会增加你热量的，也不会影响你减肥。但是肯定也不能多喝，因为会对肾和牙齿不好。

作者: 挂比了老哥们 时间: 2026-6-27 05:32
泡面是高热量

作者: 卡农第一富哥 时间: 2026-6-27 05:42
泡面？一天白减

作者: 卡农第一富哥 时间: 2026-6-27 05:46
减肥吃沙县小吃的鸡腿饭，一天吃中午一顿饭就行，要吃饱，然后晚上不要吃任何东西，在饿都不能吃，所以说中午一定要吃饱，我去年就是这样一个月瘦了8斤

作者: 无奈1112 时间: 2026-6-27 05:49

卡农第一富哥发表于 2026-06-27 05:46
减肥吃沙县小吃的鸡腿饭，一天吃中午一顿饭就行，要吃饱，然后晚上不要吃任何东西，在饿都不能吃，所以说中午一定要吃饱，我去年就是这样一个月瘦了8斤

8斤也不够啊

作者: 卡农第一富哥 时间: 2026-6-27 05:56
你要是有钱，就去淘宝买替尔泊肽减肥针，400块一针，可以打一个月，我身边好几个朋友都在用，打了能正常吃饭不用唉饿，我看我朋友打了一个月最少的都瘦个8.9斤，说真的不骗你，那玩意是真神奇，打了抑制食欲，控制分泌，你想吃多都吃不下去，躺着都能瘦

作者: 卡农第一富哥 时间: 2026-6-27 05:58

无奈1112 发表于 2026-06-27 05:49
8斤也不够啊

8斤还不多，你是网上案例看多了吧，你不去健身房光节食不运动，还想一个月瘦十几斤？

作者: 杪树枝条 时间: 2026-6-27 06:53

卡农第一富哥发表于 2026-06-27 05:56
你要是有钱，就去淘宝买替尔泊肽减肥针，400块一针，可以打一个月，我身边好几个朋友都在用，打了能正常吃饭不用唉饿，我看我朋友打了一个月最少的都瘦个8.9斤，说真的不骗你，那玩意是真神奇，打了抑制食欲，控制分泌，你想吃多都吃不下去，躺着都能瘦

中午随便吃吗，不用控制吃的什么吗

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