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标题: 老哥们有一样神经衰弱焦虑的无法入睡的吗一点声音都不行的那种没救了我还有痛风每天 [打印本页]

作者: 梦想当村长 时间: 2026-6-19 02:37
标题: 老哥们有一样神经衰弱焦虑的无法入睡的吗一点声音都不行的那种没救了我还有痛风每天
老哥们有一样神经衰弱焦虑的无法入睡的吗一点声音都不行的那种没救了我还有痛风每天通宵快废了

作者: 秋萤 时间: 2026-6-19 02:40
你真的必须要去买安眠药了。

作者: 风吹雨中雨 时间: 2026-6-19 02:52
自然声还好，像那种风声雨声，机器声，类似空调声和外挂机那种比较难受，风扇声也……我都是听有声小说伴眠，好多年都是反反复复听那几个能听得进去的有声小说，换了别的有声小说，因为不是熟悉的声音，就…

作者: 老巷里的流浪猫 时间: 2026-6-19 02:53
飞机入睡法多来几下我不信睡不着不行就出去跑5公里让自己累着

作者: 山东彭于晏 时间: 2026-6-19 03:27
带耳塞，痛风就注意点饮食也不要间断吃控制尿酸的药还要多喝水

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