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标题: 兄弟们，腰间盘突出，反反复复发作，躺几天好两天，然后下个楼又疼好长一段时间，没完 [打印本页]

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 09:31
标题: 兄弟们，腰间盘突出，反反复复发作，躺几天好两天，然后下个楼又疼好长一段时间，没完
兄弟们，腰间盘突出，反反复复发作，躺几天好两天，然后下个楼又疼好长一段时间，没完没了啊，持续1年了

作者: 卡农豆包 时间: 2026-6-4 09:32
今年多大？

作者: 東莞仔 时间: 2026-6-4 09:32

卡农豆包发表于 2026-06-04 09:32
今年多大？

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 09:33

卡农豆包发表于 2026-06-04 09:32
今年多大？

作者: 挂壁老大哥 时间: 2026-6-4 09:34
无解，跟随一辈子的病

作者: 他他他，野汉子 时间: 2026-6-4 09:34
没得用，挨着吧，我比你小，比你严重

作者: 天下为公-马列毛 时间: 2026-6-4 09:34
如果是大体重，减肥有效更，最好去医院看一下，补充一下营养神经的药物，比如甲钴胺，但药不能乱吃，最好遵循医嘱，问一下医生能不能吃。

作者: 栗燕返 时间: 2026-6-4 09:34
感觉只能慢慢休养，躺着
用啥药也没效果

作者: 发现毛毛 时间: 2026-6-4 09:39

释迦牟尼发表于 2026-06-04 09:33
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练练功，抖音搜八部金刚，还有D单杠，这两个都是有有效的，后退走我没试过，我是轻微腰突

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 09:42

他他他，野汉子发表于 2026-06-04 09:34
没得用，挨着吧，我比你小，比你严重

你现在什么症状

作者: 隐身。。 时间: 2026-6-4 09:42
gg了无解

作者: 卡农豆包 时间: 2026-6-4 09:43

释迦牟尼发表于 2026-06-04 09:33
38

老哥，劳损和腰突有什么区别

作者: 他他他，野汉子 时间: 2026-6-4 09:55

释迦牟尼发表于 2026-06-04 09:42
你现在什么症状

双下肢无力了都，路都走不了多少

作者: 他他他，野汉子 时间: 2026-6-4 09:56

卡农豆包发表于 2026-06-04 09:43
老哥，劳损和腰突有什么区别

劳损可以养，腰突无解

作者: 他他他，野汉子 时间: 2026-6-4 10:11

天下为公-马列毛发表于 2026-06-04 09:34
如果是大体重，减肥有效更，最好去医院看一下，补充一下营养神经的药物，比如甲钴胺，但药不能乱吃，最好遵循医嘱，问一下医生能不能吃。

医生和我讲无解，还不到手术的时候，我一脸绿，路都走不稳了

作者: 天下为公-马列毛 时间: 2026-6-4 10:12

他他他，野汉子发表于 2026-06-04 10:11
医生和我讲无解，还不到手术的时候，我一脸绿，路都走不稳了

是无解，但是能做到减轻症状，甚至无症状，不痛的时候抓紧锻炼核心力量，把核心肌群锻炼好。

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 11:15

栗燕返发表于 2026-06-04 09:34
感觉只能慢慢休养，躺着
用啥药也没效果

确实，要一直躺，腰舒服些，站起来走不了2分钟腰就疼了

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 11:16

他他他，野汉子发表于 2026-06-04 10:11
医生和我讲无解，还不到手术的时候，我一脸绿，路都走不稳了

你现在疼不疼，我走不了几分钟腰就疼了

作者: 释迦牟尼 时间: 2026-6-4 11:18

卡农豆包发表于 2026-06-04 09:43
老哥，劳损和腰突有什么区别

劳损容易恢复，腰突特别容易复发，劳损只是腰部肌肉力量不足，多锻炼就行，腰突锻炼了还是容易复发，已经突出来了，没办法复原，只能慢慢养

作者: 他他他，野汉子 时间: 2026-6-4 12:40

释迦牟尼发表于 2026-06-04 11:16
你现在疼不疼，我走不了几分钟腰就疼了

躺着不疼，走不了多久就疼了，拿个重点的东西都疼

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