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标题: 老哥们现在减肥真难啊胖的不像样了白天还说减肥现在又吃上了真没有减肥的动力了 [打印本页]

作者: 天大地大@ 时间: 2026-5-26 23:43
标题: 老哥们现在减肥真难啊胖的不像样了白天还说减肥现在又吃上了真没有减肥的动力了
老哥们现在减肥真难啊胖的不像样了白天还说减肥现在又吃上了真没有减肥的动力了

作者: 卡农董事长。 时间: 2026-5-26 23:44
把钱给我就可以了

作者: 明天见啦 时间: 2026-5-26 23:45
别直接减老哥，除非影响正常生活了，不要一上来就猛猛运动，先把身体机能恢复一下，再慢慢控制饮食和运动

作者: 小吸管 时间: 2026-5-26 23:46
那就别减了

作者: 明天见啦 时间: 2026-5-26 23:46
我前几天突发奇想跑了2km，这几天腿都酸麻痛……身体先养养

作者: lfc8 时间: 2026-5-26 23:46
我想增肥才110天天放松喝酒都长不胖

作者: A半夏 时间: 2026-5-26 23:50

lfc8 发表于 2026-05-26 23:46
我想增肥才110天天放松喝酒都长不胖

早餐正常吃，中午汉堡，鸡肉卷➕可乐，晚上吃肉，半夜再加一餐汉堡，一个月胖20斤

作者: 有痔不在年糕 时间: 2026-5-26 23:57
生活都不规律天天熬夜这还减个毛

作者: lfc8 时间: 2026-5-27 00:01

A半夏发表于 2026-05-26 23:50
早餐正常吃，中午汉堡，鸡肉卷➕可乐，晚上吃肉，半夜再加一餐汉堡，一个月胖20斤

你说的这些我差不多一天半才能吃完吃个早餐能撑到下午

作者: 天大地大@ 时间: 2026-5-27 01:02

明天见啦发表于 2026-05-26 23:45
别直接减老哥，除非影响正常生活了，不要一上来就猛猛运动，先把身体机能恢复一下，再慢慢控制饮食和运动

好主意

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