
卡农百晓生 发表于 2026-05-21 09:49
还好我不是,我才135斤
170斤 减到现在129
小小搬运工手慢无 发表于 2026-05-21 09:51
我真是,但是快乐水不怎么喝

伍先森哟 发表于 2026-05-21 09:50
我之前也是这样170斤 减到现在129

平安喜乐顺 发表于 2026-05-21 09:51
真老哥都吃一顿没一顿的


麦迪回来了 发表于 2026-05-21 09:55
我天天就吃两顿,甚至有时候就晚上一顿,放松不消耗,根本不饿,结果还是胖,分人,有的人就是易胖体质
想瘦就得饿
伍先森哟 发表于 2026-05-21 09:56
就是吃胖的 想瘦就得饿
伍先森哟 发表于 2026-05-21 09:50
我之前也是这样170斤 减到现在129
麦迪回来了 发表于 2026-05-21 09:58
一天一顿怎么说?也不喝碳水,也瘦不下来,夏天吃冷饮更是瘦不下来
芥末芥末芥末 发表于 2026-05-21 10:03
吃碳水其实还好,你不要又是饮料 又是糖油小吃和零食嘎嘎炫,这样超高油 超高盐 超高糖还不动迟早要被身体清算,切记能吃饭就不要吃泡面,泡面一包就把你一日的油 盐摄入占完了

伍先森哟 发表于 2026-05-21 09:50
我之前也是这样170斤 减到现在129
天下为公-马列毛 发表于 2026-05-21 10:24
怎么减的,减了多久

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