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标题: 3.20号减肥，从180到155，一口饮料没喝一次零食没吃 [打印本页]

作者: 我是麻花疼的爹 时间: 2026-5-16 16:50
标题: 3.20号减肥，从180到155，一口饮料没喝一次零食没吃
3.20号减肥，从180到155，一口饮料没喝一次零食没吃

作者: 真ikun 时间: 2026-5-16 16:51
你这不行，后边随便吃多点就反弹了，得动起来

作者: 骆工 时间: 2026-5-16 16:53
牛b

作者: 魔洛Morlo 时间: 2026-5-16 16:55
我也从来不喝饮料不吃肉和零食，咋不掉呢，基本没有变化。

作者: 我是麻花疼的爹 时间: 2026-5-16 16:59

真ikun 发表于 2026-05-16 16:51
你这不行，后边随便吃多点就反弹了，得动起来

在动了

作者: 我是麻花疼的爹 时间: 2026-5-16 16:59

魔洛Morlo 发表于 2026-05-16 16:55
我也从来不喝饮料不吃肉和零食，咋不掉呢，基本没有变化。

吃的比消耗的多，

作者: 起九 时间: 2026-5-16 17:00

我是麻花疼的爹发表于 2026-05-16 16:59
吃的比消耗的多，

晚上饿了怎么办

作者: 魔洛Morlo 时间: 2026-5-16 17:01

我是麻花疼的爹发表于 2026-05-16 16:59
吃的比消耗的多，

别逗，我一天生活费都不超过20块钱，早上两馒头下午一碗粉或者饭，晚上从来不吃。

作者: 虾仁炒饭 时间: 2026-5-16 17:03

作者: 真ikun 时间: 2026-5-16 17:26

我是麻花疼的爹发表于 2026-05-16 16:59
在动了

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