卡农论坛

标题: 老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的 [打印本页]

作者: 挂比了救我鸭 时间: 2026-4-14 07:25
标题: 老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的
老哥们驼背练这个拉力毛巾有用吗？我现在每天都是做两组，搞得肩膀胳膊都是疼的
[video=https://app-att.kanongyun.com/pic/20260414/1776122729505993_108.jpg]https://app-att.kanongyun.com/video/20260414/1776122728876947_59.mp4[/video]

作者: 罗云熙 时间: 2026-4-14 07:28

作者: 漩涡997 时间: 2026-4-14 07:28
把你驼背照片发出来看看，要是刘罗锅那样的怎么练也没用

作者: 挂比了救我鸭 时间: 2026-4-14 07:30

漩涡997 发表于 2026-04-14 07:28
把你驼背照片发出来看看，要是刘罗锅那样的怎么练也没用

净说没有用的，你才是刘罗锅

作者: 二腿子 时间: 2026-4-14 07:32

挂比了救我鸭发表于 2026-04-14 07:30
净说没有用的，你才是刘罗锅

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: 二腿子 时间: 2026-4-14 07:33
这样练有用的，贵在坚持

作者: 思绪回到那天秋 时间: 2026-4-14 07:45
打卡

作者: 卡农高育良 时间: 2026-4-14 08:04
夏天直接睡地板玩手机的时候两条腿搭在墙上坚持下去效果很明显，不要跟我顶我就是这样自救的现在完全好了

作者: 卡农绮绣人生 时间: 2026-4-14 09:03

卡农高育良发表于 2026-04-14 08:04
夏天直接睡地板玩手机的时候两条腿搭在墙上坚持下去效果很明显，不要跟我顶我就是这样自救的现在完全好了

睡地板？

欢迎光临卡农论坛 (https://www.51kanong.com/)