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标题: 老哥们救救我，每天晚上都睡不着，心情特别焦虑怎么办，快崩溃了 [打印本页]

作者: 澳村还我奔驰E 时间: 2025-12-17 07:32
标题: 老哥们救救我，每天晚上都睡不着，心情特别焦虑怎么办，快崩溃了
老哥们救救我，每天晚上都睡不着，心情特别焦虑怎么办，快崩溃了

作者: 九不搭八 时间: 2025-12-17 07:33
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作者: 一加二 时间: 2025-12-17 07:33
你就是太闲了，跟我一样送外卖，你没空焦虑

作者: 澳村还我奔驰E 时间: 2025-12-17 07:33

一加二发表于 2025-12-17 07:33
你就是太闲了，跟我一样送外卖，你没空焦虑

确实太闲了，躺在这一个月了，我要崩溃了

作者: 澳村还我奔驰E 时间: 2025-12-17 07:33

九不搭八发表于 2025-12-17 07:33
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不打

作者: 澳村还我奔驰E 时间: 2025-12-17 07:34
压抑的真的快死了

作者: 叶草坪 时间: 2025-12-17 07:42
心情调节好，少想烦心事有压力，放松点就睡着了，或者找个东西转移注意力放点广播音乐或者感兴趣视频听着睡

作者: 乛亅乛 时间: 2025-12-17 07:51
这种是精神财富匮乏，可能伴随着精神层面的隐形疾病，这东西不像财富，可以一次性补足。我很早就辍学出来工作，曾经一度抑郁过。20岁参加了成人高考加自考本科，通过系统学.，补充了精神面的不足，心理疾病完全无影了。有的时候工作中或者家人会进行打压，对你进行否定，这种直接断绝往来，坚决果断。现在慢慢有点存款，每天吃喝不愁，已经很满足了。

作者: 广鸡周某人 时间: 2025-12-17 07:58
重开！

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