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标题: 有没有戒烟的老哥，为什么我戒了半个月了，以前每天能睡8个小时，现在tm6个小时就再也 [打印本页]

作者: 美好生活灬 时间: 2025-12-13 07:40
标题: 有没有戒烟的老哥，为什么我戒了半个月了，以前每天能睡8个小时，现在tm6个小时就再也
有没有戒烟的老哥，为什么我戒了半个月了，以前每天能睡8个小时，现在tm6个小时就再也睡不着了，这样下去得猝死啊

作者: 卡你妹_ 时间: 2025-12-13 07:43
吸烟有害健康，自己品

作者: 我没布鞋 时间: 2025-12-13 07:50
主要还是太闲了，躺多了。我戒烟几个月刚开始那段时间睡得还可以，后面也经常熬夜，然后这几天都在外面x溜达走路锻炼，这几天睡得好，说白了想睡好觉人不能太闲，得让自己累一点

作者: 天天破百 时间: 2025-12-13 08:03

我没布鞋发表于 2025-12-13 07:50
主要还是太闲了，躺多了。我戒烟几个月刚开始那段时间睡得还可以，后面也经常熬夜，然后这几天都在外面x溜达走路锻炼，这几天睡得好，说白了想睡好觉人不能太闲，得让自己累一点

人生苦短，就算少活老年的那最后几年也没事，不要强迫自己丢掉一生的快乐

作者: 飞啊飞1 时间: 2025-12-13 08:04

卡你妹_ 发表于 2025-12-13 07:43
吸烟有害健康，自己品

本来就危害健康我也是十几年烟民戒了

作者: 我没布鞋 时间: 2025-12-13 08:06

天天破百发表于 2025-12-13 08:03
人生苦短，就算少活老年的那最后几年也没事，不要强迫自己丢掉一生的快乐

有段时间越抽越多喉咙都不舒服了就戒了

作者: 麻辣锅巴 时间: 2025-12-13 08:28
慢慢作息规律就适应了，晚上睡早点，少玩会儿手机

作者: 薅毛还网贷 时间: 2025-12-13 09:36
不对啊戒烟会嗜睡的！有没有特别想抽烟

作者: 薅毛还网贷 时间: 2025-12-13 09:36

我没布鞋发表于 2025-12-13 08:06
有段时间越抽越多喉咙都不舒服了就戒了

有没有一段时间很想抽

作者: 我没布鞋 时间: 2025-12-13 09:39

薅毛还网贷发表于 2025-12-13 09:36
有没有一段时间很想抽

没有

作者: 薅毛还网贷 时间: 2025-12-13 09:40

我没布鞋发表于 2025-12-13 09:39
没有

那你烟瘾不大

作者: 我没布鞋 时间: 2025-12-13 09:41

薅毛还网贷发表于 2025-12-13 09:40
那你烟瘾不大

我以前一天一两包，小学5年级就开始抽了

作者: 薅毛还网贷 时间: 2025-12-13 09:42

我没布鞋发表于 2025-12-13 09:41
我以前一天一两包，小学5年级就开始抽了

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