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标题: 好累,低精力人群有没有,怎么才能变得气血充足 [打印本页]

作者: 言于    时间: 2025-10-19 23:31
标题: 好累,低精力人群有没有,怎么才能变得气血充足
好累,低精力人群有没有,怎么才能变得气血充足

作者: 哈克    时间: 2025-10-19 23:32
多出去晒太阳,多爬爬山
作者: 奋斗665    时间: 2025-10-19 23:32
少申请自己睡饱觉多吃肉自然精神满满
作者: 卡农大元帅    时间: 2025-10-19 23:33
牢大來了 发表于 2025-10-19 23:32
多看片


作者: 六星吉丁甲    时间: 2025-10-19 23:33
睡觉充足。规律作息。别打太多。
作者: 卡农大元帅    时间: 2025-10-19 23:33
多吃水果多睡觉不奖励,
作者: 吃得满嘴流油    时间: 2025-10-19 23:34
多吃牛肉多晒太阳
作者: 言于    时间: 2025-10-19 23:36
卡农大元帅 发表于 2025-10-19 23:33
多吃水果多睡觉不奖励,

水果?你坑我啊
作者: 言于    时间: 2025-10-19 23:36
哈克 发表于 2025-10-19 23:32
多出去晒太阳,多爬爬山

爬山。。。我低精力啊
作者: lvcheng    时间: 2025-10-19 23:39
少开飞机 多喝牛奶
作者: 言于    时间: 2025-10-20 07:42
lvcheng 发表于 2025-10-19 23:39
少开飞机 多喝牛奶

纯牛奶天天喝




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